Comunicación humana: ¿Cómo tener empatía y comunicarte con asertividad?

 

La clave de una comunicación asertiva radica en que hagas todo lo posible para que los demás crean en ti, básicamente porque tú crees en ellos, ya que en la medida en la generes  vínculos de una comunicación humana transparente y respetuosa en esencia estas creando lazos de confianza en esta medida tu éxito será inminente, porque tienes empatía y por supuesto construyes cimientos importantes para tu inteligencia emocional.

Albert Einsten, uno de los hombres más influyentes de la ciencia y el pensamiento del siglo XIX tiene una expresión que vale la pena tener en cuenta: “La debilidad de actitud se vuelve debilidad de carácter.”

En esencia cuando sabes ¿Cómo te comunicas? ¿Cómo te expresas? En la medida en la que eres más consciente de tus palabras tus gestos y tus expresiones, en esta medida fortaleces tu carácter, ya que tienes una actitud firme y respetuosa, ten en cuenta que “las emociones son la parte sentimental de los pensamientos”, como lo expresaba Napoleón Hill, por tal razón es de vital importancia para tener una comunicación asertiva que sepas reconocer emociones para que domines tus pensamientos y por tanto tus palabras y tus conversaciones.

Recuerda que los pensamientos son semillas que cultivas y dependiendo del tipo de semillas que cultives, estas se multiplicaran y se reflejarán en tu comunicación, si cultivas pensamientos positivos tu comunicación será asertiva y empática, pero si cultivas pensamientos negativos tu comunicación será agresiva o pasiva, lo que dificultará el desarrollo de tus habilidades sociales y tu inteligencia emocional, ya que tus pensamientos se traducen en emociones y estas a su vez en acciones de acuerdo al tipo de pensamiento dominante.

Ahora te preguntarás ¿Cómo tener empatía y comunicarte con asertividad?

1. Decide que tus pensamientos dominantes sean positivos
2. Crea una imagen diariamente del tipo de comunicación deseas tener
3. Ten confianza en ti, en lo que eres y lo que haces
4. Cuando te comuniques hazlo con el fin de dar y recibir beneficio
5. Entiende tus sentimientos y los sentimientos de tu interlocutor para que te comunicas con empatía y proximidad

• Fortalece tu empatía para que tengas conciencia de los sentimientos de la otra persona y puedas comprender que necesita de ti
• Aprovecha  las oportunidades para escuchar y construir vínculos de verdad
• Tu comunicación debe ser asertiva, es decir emite mensajes claros, concretos, convincentes basados en hechos son herir los sentimientos de los demás.
• Enfrenta las situaciones conflictivas y no te tragues todo, ya que las situaciones conflictivas tienen a romperse, por el lado más débil, no llegues a los extremos emocionales
• Trabaja con y por lo demás de una manera sincera, ya que esto fortalece tus habilidades sociales y tu empatía

Fuente: https://goo.gl/jchv44